• 社会,情感和行为健康

     

    在covid-19大流行的中间,acalanes联合高中学区(188体育)健康小组为学生和学校社区的支持和服务。 188体育幸有奉献给广大学生的生理,社会,情感和行为健康支持和服务。保健服务是提供给所有学生188体育。每个188体育学校有一个健身中心,提供社会,情感和行为的支持服务,俱乐部和青年活动。健康支持服务在这个时候通过远程医疗提供的几乎。     

    远程学习过程中,学生上学,并与他人连接的可预见的常规已有很大改变。青少年常表现出他们的感觉如何通过自己的行为,不得用语言表达感情或远程学习过程中接触到与工作人员交谈。儿童,青年,谁拥有经验丰富的创伤可能会看到突然爆发和加剧症状并不总是连接到周遭环境的成年人。学生有时会报告给困难的情况下延迟反应,可能会从成人到学生和对等网络的支持中受益。而我们的注意力被吸引到多少发生了变化,我们还记得一直保持一致,例如,关心大人,出色的指令,并且我们致力于公平和教育在我们的社区每一个学生。  青春期的孩子可能有不同的应对“新常态”并根据他们的年龄社交距离的要求。造型,以身作则,并照顾我们自己的(成人)的健康和福利,有时是说起来容易做起来难。   

     
    以下是一些方法,希望能帮助你更好地理解传染病爆发的影响,你可以做什么来帮助你的家庭应付。
     
     
    信息和通信:
    • 保持更新关于什么是通过从公共健康的网站(例如,CDC)正从可信的媒体,当地公共卫生机构和更新信息的爆发和补充建议发生。避免误传,这是对社会化媒体猖獗。
    • 他们的谈话,在电话,短信,或通过电子邮件或社交媒体沟通寻求来自朋友和家人的支持和持续的连接。
    • 尽管你需要了解信息,尽量减少暴露在媒体或社交媒体可能促进恐惧或惊慌。特别了解的(和限制)你的孩子有多少媒体报道或社交媒体的时间接触到有关的爆发。
    • 澄清有关该病毒是如何传播的,并且不是每个呼吸系统疾病是covid-19误传和误解。
    • 提供舒适和一些额外的耐心。
    • 回来检查与您定期或在情况发生变化的儿童。
     
    Scheduling & Activities:
    • 即使你的家人被隔离,检疫或者住所就地,意识到这将是暂时的。
    • 让您的家人的时间表相一致,当涉及到就寝时间,进餐,锻炼和​​学习情况。
    • 让时间在家里,都使得做的事情,你和你的家人的感觉在其他紧张的情况下,如读书,看电影,听音乐,玩游戏,锻炼,或者在宗教活动参与(祈祷,参与服务就更好了互联网)。
    • 帮助你的家人参与的乐趣,并与您的家人和文化价值观相一致有意义的活动。 
     
    资源和信息:
     
     
    • 点击此链接到达 康特拉科斯塔危机中心 对于资源列表和信息为父母和监护人,学生和社区成员。 
    • 通过电话致电24/7 211的资源信息。 
    • 致电SAMHSA服务热线:1-800-985-5990或点击 SAMHSA 了解更多信息。
    • 国家自杀预防生命线 可以在1.800.873.8255 /(800)273-通话将达到或将文字“希望”到20121。  
    • 加州同行运行warmline:电话(855)845-7415同行的支持(或使用网站上的聊天功能) 
    • 加州联盟青年危机热线:电话1-800-843-5200情感支持(或使用网站上的聊天功能) 
      
      
     
    188体育健康团队的联系信息:
     
    健康主任
    acalanes联合高中学区
    电话:925.280.3900转。 6604
    电子邮件:  jwogan@auhsdschools.org 
    细胞:925.250.5500(文本/消息对象) 
     
    艾伦彩,城市生活垃圾,PPSC
    健康协调员
    acalanes高中
    电话:925.280.3970转。 2137
    acalanes健身中心: //www.gzqyxf119.com/acalanes 
     
    健康协调员
    临床主管
    campolindo高中
    电话:(925)280-3950分机5196
    campolindo健身中心: //www.gzqyxf119.com/domain/821
     
    健康协调员
    临床主管
    拉斯洛马斯高中
    电话:(925)280-3920分机2610
    电子邮件:awhalen@aushdschools.org
    拉斯洛马斯健身中心 //www.gzqyxf119.com/domain/790 
     
    健康协调员
    米拉蒙特高中
    电话:(925)280-3936分机3353
    电子邮件:  anishimi@auhsdschools.org
    米拉蒙特健身中心: //www.gzqyxf119.com/domain/837 
     
    J埃姆斯wogan,LCSW 和188体育健身队
    acalanes中心独立研究(ACIS)
    电话:925.280.3900转。 6604
    电子邮件:  jwogan@auhsdschools.org 
    细胞:925.250.5500(文本/消息对象) 
     
    学校心理学家
    临床主管
    电话:925-280-3945分机。 4205